産後ママの骨盤が歪む原因
産後の骨盤の歪みは、体型の崩れや腰痛、尿もれなど様々な不調につながります。妊娠中に緩んだ骨盤が正しい位置に戻らず固まってしまうと骨盤が歪んでしまいます。出産するとリラキシンの分泌は徐々に減り、筋肉や靭帯が固くなっていきます。骨盤を支える骨盤底筋群などの筋肉量が低下していると元の位置に戻らず、骨盤が歪んでしまいます。
歪んだ骨盤を放置すると不調が出てくる
骨盤は体の中心にあり、体全体のバランスを整えるものです。骨盤が歪むと体全体も歪んで体の不調につながります。産後太りや体型の崩れ、血流やリンパの流れも悪くなるため、代謝が落ちて太りやすい体質になります。また、骨盤の歪みが重心のずれを引き起こして足の筋肉の使い方が偏ることでX脚やO脚になることもあります。
ベルタ骨盤ベルト3つのポイント
産後ママは筋肉量が低下しているため、骨盤の歪みを防ぐためにサポートが必要です。ベルタ骨盤ベルトをつけることで正しい位置に骨盤が戻りやすくなり、体型の崩れの予防につながります。また、不安定な骨盤を支えることで腰痛や尿もれなどの予防にも効果的です。
ベルタ骨盤ベルトは2段階に調節可能な弾性ベルトによって自分の体形に合わせて自由に加圧を調整できます。幅広ベルトで体に密着して動いてもズレにくく、簡単に着用できて快適です。通気性の高いメッシュバンドを採用しているためムレにくく暑い時期でも快適です。
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